Programmi testati e progressivi pensati per farti migliorare davvero.
I risultati degli atleti 365
Alessio C.
Daniele C.
Antonio F.
Matteo F.
I risultati della Community 365
- Alessandro D.
Da quando ho iniziato a integrare esercizi specifici di forza sono diventato molto più veloce e resistente, grazie 365!
- Giulia A.
Ogni settimana ho visto miglioramenti. Mi sento più veloce e resistente.
- Justin R.
Grazie a 365 ho corso il mio lungo più forte di sempre. Zero infortuni, più controllo e tanta fiducia!
- Elena M.
Ho corso per la prima volta più di 5km senza mai fermarmi. Mai avrei pensato di godermi così tanto una corsa.
- Sara S.
Finalmente un programma che unisce corsa e palestra in modo semplice e chiaro.
- Gabriele D.
Non avrei mai pensato di correre 14km a questo ritmo, il programma mi ha dato costanza e forza, anche nelle giornate più dure.
365 HYBRID CLUB
I benefici scientifici dell'allenamento ibrido
Un metodo validato da studi e applicato da atleti di endurance e forza: il giusto mix tra corsa e palestra porta adattamenti unici che nessun allenamento singolo può darti.
